Психічне здоров’я та емоційний добробут
Конфлікти – це частина життя, і вони трапляються у школі, вдома, серед друзів та навіть у соціальних мережах.
Здоров'яПсихічне здоров’я та емоційний добробут
Емоційний інтелект – це вміння розпізнавати, розуміти та керувати власними емоціями, а також сприймати...
Здоров'яПсихічне здоров’я та емоційний добробут
Ця проста техніка допоможе вам знизити рівень стресу, заспокоїти розум і відновити внутрішню рівновагу.
Здоров'яПсихічне здоров’я та емоційний добробут
Ця проста, але ефективна вправа допомагає зняти емоційне напруження, заспокоїтися та відчути внутрішню...