Емоційний інтелект: вирішуємо конфлікти

Емоційний інтелект – це вміння розпізнавати, розуміти та керувати власними емоціями, а також сприймати й реагувати на емоції інших. Розвиток емоційного інтелекту допомагає краще розуміти себе, будувати здорові стосунки та ефективно вирішувати конфлікти. Покращуйте свою взаємодію з оточенням і зміцнюйте психоемоційне благополуччя!