Гіпо-, гіпер- і авітаміноз

У цьому відео ми розповімо про три важливі стани, пов’язані з нестачею або надлишком вітамінів: гіповітаміноз, гіпервітаміноз та авітаміноз. Ви дізнаєтесь, як гіповітаміноз виникає через недостатнє споживання вітамінів і може спричиняти втому, зниження імунітету та інші проблеми зі здоров’ям. Ми також розглянемо, що таке гіпервітаміноз – надлишок певних вітамінів в організмі, який може призвести до токсичних реакцій, і авітаміноз – повна відсутність конкретного вітаміну, що може викликати серйозні захворювання, такі як цинга або рахіт.