Здоров’я

Що таке справжня краса? Це зовнішність, стиль чи внутрішній стан? У цьому відео ми розбираємося з поняттям...

Хочеш презентувати свої досягнення, але не знаєш, з чого почати? Портфоліо – це твоя особиста візитівка,...

Конфлікти – це частина життя, і вони трапляються у школі, вдома, серед друзів та навіть у соціальних мережах.

Дорослішання – це захоплива подорож, сповнена фізичних, емоційних та соціальних змін. У цьому відео ми...

Емоційний інтелект – це вміння розпізнавати, розуміти та керувати власними емоціями, а також сприймати...

У критичних ситуаціях важливо знати, які речі необхідно зібрати, щоб забезпечити свою безпеку та комфорт...

Ця проста техніка допоможе вам знизити рівень стресу, заспокоїти розум і відновити внутрішню рівновагу.

Ця проста, але ефективна вправа допомагає зняти емоційне напруження, заспокоїтися та відчути внутрішню...